新婚之夜的第一次主要分為以下幾個步驟：
清潔和準備。事前洗澡是非常重要的，可以一起洗或分開洗，以緩解一天的疲勞，並清除私處的污垢，避免細菌進入對方體內。
溝通和情感交流。洗澡後，可以一起躺在床上聊天，聊一些美好的回憶、對未來的嚮往等，這有助於增進彼此的感情和理解。
溫柔的愛撫和親吻。從輕柔的愛撫和親吻開始，逐漸增加親密程度，這有助於激發雙方的欲望。
選擇合適的姿勢。對於第一次性交，建議採用傳統的男上女下姿勢，這有助於減輕女性的疼痛感，同時，男性應該注意女性的感受，保持溫柔和耐心。
事後的安撫。性交後，雙方都需要一段時間來適應和恢復，這時應該給予對方足夠的關懷和支持。
此外，第一次性交時，避孕也是一個重要的考慮因素，可以使用保險套來防止意外懷孕。在整個過程中，保持溝通、理解和尊重是非常重要的，以確保雙方都能享受這個過程並留下美好的記憶。