旅遊是一種結合個人喜好，主動探索未知目的地的活動，旨在獲得獨特的體驗。它不僅是一種情緒消費，也是一種生活方式，讓人們遠離居住地，舒緩心境，重獲力量。旅遊為身心帶來新能力、新視角、新體會，同時也是一種綜合性產業，對經濟有顯著的帶動作用。
旅遊包含「旅」和「游」兩個概念，「旅」是指旅行或外出，從一地到另一地的行進過程；「游」則指外出遊覽、觀光、娛樂。這不僅是一種行進活動，更包含了觀光和娛樂的含義。
旅遊的好處包括緩解工作和生活壓力，使精神得到放鬆，開闊眼界，增長見識，增加親近自然的機會，以及提升自信和獨立性。它提供了難忘的時刻和體驗，讓人們能夠體驗到在家中無法體驗的事物，如美麗風景、不同文化風俗，甚至是一些勇敢的活動。
現代生活中的旅遊，作為一種放鬆身心、拓寬視野的方式，受到廣泛歡迎。單獨旅遊為許多人提供了獨特的體驗和成長機會。旅遊不僅有助於個人身心健康，還能促進人際交往和職業發展。與大自然親近是旅遊中的一大亮點，能顯著提高身心健康和生活質量。