在QQ炫舞中，要快速升級寵物，可以採取以下幾種方法：
寵物PK台PK。通過參加寵物PK台的對戰，提高寵物的戰鬥力，從而獲得更多經驗，寵物PK的名稱也會影響戰鬥力，可以嘗試改名以提高勝率。
社區冒險。讓寵物參與秘境冒險，這樣可以在冒險中獲得經驗和道具。
餵食道具。給寵物餵食可以增加經驗，特別是當寵物等級提升時。
離線託管。如果是非遊戲時間，可以將寵物託管以獲得經驗，這需要紫鑽用戶身份和時間膠囊。
參加遊戲。攜帶寵物參加遊戲，尤其是那些提供雙倍經驗的活動，可以快速提高寵物的等級。
注意體力。在刷經驗時要留意寵物的體力，避免寵物死亡，這會導致不必要的資源浪費。
使用團隊模式。通過團隊模式參加遊戲，可以獲得更多經驗。
避免使用外掛。雖然外掛可以自動玩遊戲，但可能會導致賬號被封禁，應避免使用。
參加寵物擂台。在寵物擂台給寵物餵食以獲得額外的經驗，並參與競技場挑戰。
關注系統公告。留意系統公告中關於寵物雙倍經驗的訊息，以獲得更多經驗。
通過上述方法，可以有效提高寵物的等級和戰鬥力。