「日出而作，日落而息」的意思是，古代勞動人民根據自然的節奏安排生活和勞作，太陽升起時就出門勞作，太陽落山就回家休息。 「日出而作，日落而息」這一說法最初描述的是古代勞動人民的生活方式，後來被用來泛指那些生活節奏簡單、樸素，遵循自然規律的生活。