早上喝酒晚上喝茶

早上喝酒和晚上喝茶都是不利於健康的。早上剛起床時，人體正處於新陳代謝階段，此時喝酒會對肝臟和其他器官造成嚴重刺激，影響身體健康。此外，早上空腹喝酒還可能引起胃酸過多，擴散速度快，對人體造成更大傷害。

晚上喝茶則因為茶葉中含有咖啡鹼和茶多酚等成分，具有提神醒腦的作用，可能會刺激大腦，導致難以入睡或睡眠質量下降。長期如此，會影響第二天的精神狀態和身體健康。

因此，遵循古人的智慧，避免在早晨和晚上分別喝酒和喝茶，是維護健康的生活習慣。