昭通市是一個充滿自然美景和歷史文化的地方，以下是一些詳細的旅遊攻略：
必游景點。大山包和大海子，這兩個地點距離昭通市區大約一小時車程，是觀賞雲海和黑頸鶴的理想之地；昭通古城，這裡保存了四門等歷史遺蹟，免費對遊客開放；小草壩生態旅遊區，這裡有原始森林、河流和奇峰等自然景觀，以及苗彝民族風情。
美食推薦。昭通燒烤，當地自成一系的燒烤風味；馬思燒烤，一家受歡迎的燒烤店，尤其以肥瘦相間的肉串著稱；乙丙丁天痲火腿雞，一家推薦的雞肉湯鍋店，適合作為午餐；豌豆涼粉，古城裡的一家冰果店，提供冰爽酸辣的涼粉。
住宿建議。建議住在古城附近，這樣方便遊覽古城和品嘗當地小吃。
交通信息。昭通昭陽機場有飛往各地的航班；市內可以通過公交、計程車或共享腳踏車進行遊覽。
旅遊小貼士。大山包景區內有統一的觀光車服務；在昭通，請注意山高谷深的地形差異；秋季是訪問大山包的佳季節。
以上這些信息將幫助您更好地規劃您的昭通之旅，享受這個美麗城市的自然風光和文化遺產。