時區是地球上被劃分爲24個區域，每個區域代表一箇標準時間。這些區域是根據經度來劃分的，每個時區橫跨經度15度，時間相差正好是1小時。全球被分爲東1到東12區，以及西1到西12區。時區的劃分是爲了解決因地球自轉而導致的不同地區時間不同的混亂情況，確保全球時間的一致性和方便性。
時區劃分的基本原則如下：
全球共分爲24個時區，每個時區跨經度15度。
以0°經線（本初子午線）爲中心，從西經7.5°至東經7.5°劃分爲中時區（或零時區）。
東12區和西12區各跨經度7.5°，合併爲一箇時區。
每個時區的中央經線上的時間，是這個時區內統一採用的時間，稱爲區時。
相鄰兩個時區的時間相差1小時。
時區劃分的實際運用中，許多國家爲了方便和管理上的考慮，會採用其所在時區內統一的區時，即使這個時間與該國的地理經度不完全一致。例如，中國採用北京時間，這是東八區的區時，儘管中國地跨五個時區。