暖水袋是一種常見的日常用品，主要通過裝入熱水來發揮作用。以下暖水袋的作用：
提供溫暖和舒適感。在寒冷的環境中，暖水袋可以提供額外的溫暖，使身體感到舒適和放鬆。
促進睡眠。將暖水袋放在腳部或身體其他部位，有助於提高睡眠質量，特別適用於因腳部寒冷而影響睡眠的人。
緩解疼痛和肌肉痙攣。通過促進血液循環和放鬆肌肉，暖水袋有助於緩解腰痛、坐骨神經痛、膝關節疼痛等症狀。
緩解經期不適和胃部不適。例如，敷在腹部可以幫助緩解痛經、胃寒等症狀。
促進傷口癒合。溫熱可以刺激組織再生，減輕疼痛，加強組織營養，有助於傷口癒合。
緩解壓力和改善心情。溫暖的感覺有助於緩解日常壓力，改善心情。
此外，暖水袋還可以用於熱敷，這適用於需要緩解特定部位疼痛或肌肉緊張的情況。例如，敷在背部可以幫助緩解咳嗽、感冒等症狀，通過擴張血管和加速血液循環來促進身體各部位的代謝和恢復。