曼陀羅思考法又叫九宮格思考法，其最大的特色是運用一張內含核心的3×3九宮格來表現整體與局部的相互關係與平衡，它是基於大腦與內心的結構來進行解讀，從而進行多元化的思考。曼陀羅思考法可以幫助我們三思而後行，使用理性的思維全面的看待問題，理清真實的想法，避免思維的漏洞。
曼陀羅思考法在使用中主要分為放射式和圍繞式，一般逐條記錄的筆記製作方法無法使人產生獨特的想法和創意，因為思想唯有在向四面八方發展之時才可能產生創意，而曼陀羅生活筆記能在任何一個區域（方格）內寫下任何事項，從四面八方針對主題做審視，乃是一種「視覺式思考」。
曼陀羅思考法的基本步驟如下：
確定主題。
在九宮格中央寫下主題。
圍繞中心，圍繞主題的各個方面進行思考，並寫出每個方面的重要內容。
連線各個方面，形成一個完整的圖形。