會心團體是什麼

會心團體是一種以團體爲中心的心理諮詢和治療方式，起源於卡爾·羅傑斯的人本主義心理學理論。

會心團體強調成員間的相互尊重和信任，促進成員間的真誠和親密的人際關係，通過這種關係，成員能夠降低社會屏障，不受防禦機制的阻撓，揭示自己最核心的情感和真實的自我。會心團體通常包括人際關係小組、個人成長小組和人類潛能小組等，其目的不僅僅是治療，更在於促進個人成長，包括瞭解自我、增強自信和尋求有意義的人際關係。會心團體的特點在於心與心的溝通和交流，它被視爲發展性或成長性團體諮詢。