月子餐的製作應注重營養、口味清淡、易於消化，以下是一些月子餐的製作方法：
香煎雞翅。使用蒜苗、雞翅、生抽、枸杞等，先爆香蒜苗，加入雞翅煎至兩面金黃，加入生抽和水，最後加入枸杞點綴。
烤排骨。將排骨洗淨後用料酒去腥，加入鹽和調料醃製，裹上錫紙後放入烤箱烤制。
彩虹蛋炒飯。使用煎雞蛋、柿子椒、枸杞、瘦肉等食材，先煎雞蛋並加入其他食材翻炒。
口袋餅。先烙餅胚，加入炒制的土豆絲或其他蔬菜。
炒腰花。將腰花用月子酒去腥，加入蒜提香後翻炒。
蝦餃。處理蝦仁並包裹進餃子皮，煎至底部金黃。
雞蛋蔬菜餅。打入雞蛋並加入蔬菜碎和鹽煎制。
紅燒肉。使用紅糖、五花肉、土豆等食材，加入月子酒和水燜煮。
枸杞炒花椰菜。先用沸水煮花椰菜和枸杞，再以油輕炒並加入調料。
薏仁飯。將薏仁和大米浸泡後煮製，有助於利水消腫。
痲油炒豬肝。使用豬肝、老薑、胡痲油等，有助於產婦排淨惡露。
當歸魚湯。包含魚、老薑、黑痲油、當歸等，活血補血。
清燉花生豬腳。使用花生、蝦米、豬腳等，適合補充奶源。
牛奶紅棗粥。簡單易做，適合大部分產婦食用。
白灼鮮蝦。簡單快速，保留蝦的原味。
可樂豬蹄。使用豬蹄和可樂，適合喜歡甜味的產婦。
這些食譜既美味又具有營養價值，適合月子期間的飲食需求。