面對朋友欠債不還的情況，可以採取以下方法來解決：
直接溝通。選擇一箇合適的時機和地點，以非指責的方式表達自己的關切，並明確要求對方還款。
設立還款計劃。在瞭解對方的財務狀況後，提議制定具體的還款計劃，包括還款金額、時間表和支付方式，並儘可能讓對方採取自動轉賬或設置定期提醒以確保按計劃還款。
書面協議。爲避免未來的誤解或遺忘，將還款計劃和任何協議以書面形式記錄下來，雙方都應簽字確認。
考慮外部幫助。如果對方仍然遲遲不還款，可以考慮求助於共同的朋友或家人，他們可能會幫助斡旋解決問題。在極端情況下，如果涉及大量資金，且對方拒不還款，可以考慮法律途徑。
法律途徑。如果上述方法都無效，可以通過法院起訴的方式追討債務。在起訴前，應準備相應的證據和材料，如借條、轉賬記錄等。
強制執行。如果法院判決後對方仍不還款，可以申請法院強制執行，採取財產保全措施，甚至對債務人採取一定的限制措施，如限製出行、凍結賬戶等。
此外，也可以採取一些間接的方法，如通過旁敲側擊的方式暗示對方還款，或者找第三方介入幫助追討債務。需要注意的是，採取法律手段可能會影響雙方的關係，因此在採取極端措施前，儘量先通過和平的方式解決問題。