木瓜籽的喫法有很多種，以下爲您提供幾種喫法：
可以將木瓜籽從木瓜裏面取出來，然後洗乾淨，放到鍋裏面加入一些清水，選擇用大火煮開，之後倒到杯中過濾，在水溫合適之後適量的加一些蜂蜜來攪拌均勻就能喫。
木瓜籽也可以炒着喫，補充身體所需的微量元素，另外，木瓜籽它喫起來可能有一些苦澀的味道，可以將木瓜籽和蜂蜜搭配起來，減輕一下木瓜籽的苦味。
還可以將木瓜籽製成藥或是與富含蛋白質的食物一起食用，以幫助消化蛋白質，使消化系統更輕鬆。
需要注意的是，雖然木瓜籽有一定的營養價值，但是直接服用容易引起腹脹、消化不良等胃腸道不良反應，因此不建議直接食用，可通過一定方式處理後再食用，且需適量服用。