木耳炒雞蛋是一道營養豐富、口感多樣的家常菜,具體做法如下:
準備木耳,用涼水泡發,清洗乾淨後控水備用,注意不要用開水泡發,以保持木耳的口感和營養。
準備雞蛋,將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽和水澱粉,用筷子充分攪散。
可以準備一些配菜,如紅綠辣椒塊或胡蘿蔔片,以增加菜餚的色彩和口感。
調一碗料汁,通常包括鹽、雞精、十三香、生抽、醬油、清水和澱粉,攪拌均勻備用。
鍋中燒開水,下入木耳焯燙三十秒至一分鐘,然後撈出控水。
另起鍋燒油,先炒熟雞蛋並盛出備用。
鍋中留底油,先下蔥姜蒜爆香,再加入配菜炒至斷生。
下入木耳和雞蛋,倒入提前調好的料汁,開大火快速翻炒,一邊翻炒一邊燒制兩分鐘。
最後加入適量的調味品,如蚝油、白糖、味素等,快速翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
這道菜不僅美味,而且營養豐富,是家庭聚餐或朋友宴請的理想選擇。