經常做噩夢可以考慮看醫生，特別是當噩夢頻繁發生且伴隨嚴重的心理困擾時。可以選擇看醫生的專業科室包括：
神經內科。如果噩夢伴隨睡眠障礙，如失眠或睡眠質量下降，神經內科是一個合適的選擇。
精神科。如果噩夢與持續的焦慮、抑鬱或心理壓力有關，精神科可以提供心理諮詢和治療。
中醫科。某些文化或個人信仰可能傾向於中醫治療，中醫可以通過中藥和針灸等方法幫助緩解壓力和改善睡眠質量。
心理科。特別是當噩夢與心理問題緊密相關，如長期的精神緊張、壓力大等。
睡眠科。部分醫院設有專門的睡眠科，專注於處理睡眠障礙問題。
此外，如果噩夢是由於生活中的壓力、焦慮或抑鬱等情緒問題引起的，可以先嘗試自我調節，如改善睡眠環境、調整生活習慣等。如果自我調節無效，建議尋求專業醫生的幫助。