木耳菜是一種營養豐富的綠色蔬菜,可以搭配不同的食材製作出多種美味佳餚。以下是一些木耳菜食譜的做法:
木耳拌芹菜。將木耳提前泡發,芹菜切段,用開水焯煮後用冷水沖涼,加入蒜末、小米辣、香菜、鹽、白糖、醬油、香醋、芝痲油和花椒油拌勻。
木耳炒豆腐。木耳和豆腐切好,鍋中加油,先炒香大蒜和生薑,再加入木耳和豆腐,加入生抽、料酒、白糖和胡椒粉,最後加入蔥段和澱粉翻炒。
木耳冬瓜湯。將木耳和冬瓜準備好,加入薑片和清水煮沸,加入食用油、鹽、雞精調味,最後加入蔥花和香油。
涼拌木耳菜。將木耳菜洗淨後用開水焯熟,過冷水後加入醋、蒜末、蔥花、食鹽和食用油拌勻。
蒜蓉炒木耳菜。將木耳菜清洗乾淨後,在鍋中加油燒熱,加入蒜蓉炒香,再加入木耳菜大火煸炒,加入食鹽和少許清水燜煮一分鐘。
清炒木耳菜。將木耳菜清洗乾淨後,先在鍋中加入豬油燒熱,再加入木耳菜大火翻炒,加入食鹽調味,最後加入少許清水炒至斷生。
蒜蓉橄欖油木耳菜。將木耳菜洗淨後焯水,過冷水後加入蒜蓉、橄欖油、白醋和少量鹽拌勻。
上湯木耳菜。將松花蛋和鹹鴨蛋蒸熟後切粒,鍋中加油炒香薑片,加入蛋粒和木耳菜翻炒,加入白鬍椒粉和鹽調味,再加入雞湯炒煮。
這些食譜既簡單又美味,可以根據個人口味進行調整。