束腰的清洗方法主要包括以下步驟：
手工洗滌。使用溫和的洗滌劑，在30度以下的溫水中浸泡束腰，加入少量洗衣液和衣物消毒液（如滴露或威露士），攪拌均勻後浸泡3~5分鐘。然後輕微用力揉搓2~3分鐘，注意不要用力擰乾。
沖洗乾淨。徹底沖洗束腰，確保洗滌劑殘留被清除乾淨。
晾乾。使用乾毛巾吸乾表面水分，然後將束腰搭在衣架上，在陰涼處風乾。避免使用熱風吹乾、熨燙或暴曬。
除此之外，還有一些注意事項：
避免使用洗衣機、脫水機和烘乾機，以防止束腰變形或損壞。
洗滌時不要浸泡過久，避免陽光直射。
對於特殊的束腰，如紗布腹帶，清洗時應輕柔，保持其摺疊狀態。
對於收腹帶，可以考慮先用開水蒸煮消毒，然後手洗。