束腹褲應該在白天穿着，並且每天的穿着時間不宜超過8小時。穿着的最佳時機是在餐後三十分鐘，小便排盡之後，而在餐前半小時則應脫下束腹褲。晚上睡覺前不宜穿着束腹褲。產後穿着束腹褲的時間應根據個人情況而定，通常產後4周以上，惡露排乾淨後，可以根據醫生的建議考慮使用。如果是順產，大約4周後可以開始穿束腹褲；如果是剖宮產，則可能需要等待6到7周。使用時應注意選擇合適的尺碼，避免過緊，以免影響血液循環和內臟健康。束腹褲的鬆緊度應適中，晚上睡覺時不宜使用。
束腹褲應該在白天穿着，並且每天的穿着時間不宜超過8小時。穿着的最佳時機是在餐後三十分鐘，小便排盡之後，而在餐前半小時則應脫下束腹褲。晚上睡覺前不宜穿着束腹褲。產後穿着束腹褲的時間應根據個人情況而定，通常產後4周以上，惡露排乾淨後，可以根據醫生的建議考慮使用。如果是順產，大約4周後可以開始穿束腹褲；如果是剖宮產，則可能需要等待6到7周。使用時應注意選擇合適的尺碼，避免過緊，以免影響血液循環和內臟健康。束腹褲的鬆緊度應適中，晚上睡覺時不宜使用。