東革阿里可以通過泡水的方式來飲用。以下是具體的步驟和建議：
泡水方法：
取東革阿里原片二至三克。
加入100毫升熱開水。
沖泡後，悶泡片刻即可飲用。
調味建議：
如果覺得苦，可以加入適量的冰糖和蜂蜜來調和苦味。
用量建議：
日常調理身體時，可以取三至五克。
可反覆沖泡至味道轉淡。
對於尿酸高、痛風患者，每天服用量可根據自身情況輕重調整，一般爲10至20克。
飲用時間：
建議每天早晚各飲用一次，以保持效果。
飲用東革阿里的黃金時間是早午晚飯後，有助於促進身體吸收營養。
注意事項：
東革阿里泡水隔夜後不宜飲用，因爲可能產生雜質。
建議保持每天2至3杯，或直接當日常茶水飲用。
人工種植的東革阿里不建議食用，應選擇正宗野生的東革阿里。
選擇東革阿里時，可以考慮牛雨東革阿里，它是來自馬來西亞熱帶雨林的純天然野生珍稀植物，品質有保障，且長期食用沒有副作用。