李欣汝(Shera Li),1988年7月20日出生於甘肅省蘭州市,是一位中國內地影視女演員和舞者,畢業於北京舞蹈學院。
李欣汝在1998年考入中國人民解放軍國防大學軍事文化學院舞蹈系,開始了她的舞蹈生涯。她從小就對舞蹈充滿熱情,父母非常支持她發展舞蹈事業。在解放軍藝術學院舞蹈系學習期間,她努力提高自己的舞蹈水平,為將來進入娛樂圈打下了基礎。
2007年,李欣汝參加了電視劇演員選拔活動,表現出色,進入了「黛玉組」全國五強,但因學業原因不得不退出。儘管錯過了扮演林黛玉的機會,但她還是獲得了出演個人首部電視劇《寶蓮燈前傳》的機會,在劇中飾演重要角色嫦娥。之後,她在《醜女無敵》中飾演了女主角林無敵,這一顛覆傳統的形象贏得了觀眾的喜愛,使她在20歲時一夜成名。
李欣汝的演藝事業起伏不定。她曾參演了電影《孔子》和張藝謀執導的《金陵十三釵》,但因違反保密協定被《金陵十三釵》劇組開除。之後,她逐漸淡出演藝圈,鮮少再有她的訊息。
個人生活方面,李欣汝嫁給了富豪,並育有兩個孩子。儘管面臨生活挑戰,她仍在微博上分享關於孩子的生活。李欣汝表示如果有機會,她會以演員的身份回歸娛樂圈。