洗枕頭芯的方法因材質不同而有所區別。以下是不同材質枕頭芯的清洗方法：
羽絨枕芯。由於羽絨遇水容易結球，手洗是更好的選擇。先將枕芯放入冷水中浸泡約20分鐘，再放入30℃的溫水中，加入適量的中性洗滌劑浸泡15分鐘左右，最後用軟毛刷輕輕刷洗。漂洗時可以在溫水中加入4~5湯匙的白醋。洗完後不要擰太乾，而是用雙手將水分擠出，然後在陰涼處晾乾。晾乾後，輕輕拍打枕芯以恢復其蓬鬆度。
化纖枕芯。可以使用溫和的洗滌劑進行手洗或機洗。機洗時最好包一塊大毛巾以均衡水流並防止變形。洗後應儘快烘乾或甩幹，以幫助枕頭恢復彈性和柔軟度。
乳膠枕芯。使用冷水和適量的清潔劑混合後將枕芯浸泡，反覆輕壓後用清水沖洗乾淨。用幹抹布擦拭以吸收大部分水分，然後放置在陰涼處風乾。注意不要將乳膠枕頭直接暴露在陽光下，以免材料變質。
蕎麥枕芯。由於蕎麥皮吸水後會膨脹，所以不宜水洗。建議定期將蕎麥皮倒出來篩除碎屑，並在陽光下晾曬以保持乾燥和衛生。
定期清潔和保養枕頭芯對於維持牀上用品的衛生和睡眠健康非常重要。