林德曼定律，也被稱為百分之十定律或十分之一定律，是生態學中的一個重要概念。
該定律指出，在一個生態系統中，從綠色植物開始的能量流動過程中，每一個營養級獲得的能量大約只有前一個營養級能量的10%。這意味著，在相鄰兩個營養級之間，大約90%的能量會通過呼吸作用或分解作用以熱能的形式散失，而只有大約10%的能量能夠從較低的營養級轉移到較高的營養級。這一規律是由美國生態學家R.L.林德曼在20世紀40年代初提出的。他通過研究賽達伯格湖的能量流動，發現生態系統的能量流動具有單向流動、逐級遞減的特點。
林德曼定律不僅揭示了生態系統中能量流動的基本特徵，也對理解生態系統中的食物鏈、食物網以及生態系統的穩定性有著重要意義。此外，該定律還對生態保護和資源管理提供了理論支持，比如強調了減少人類活動對能量流動過程干擾的重要性，以及如何在不同營養級之間實現更有效的能量利用。