林德曼效率是一個衡量生態系統中能量傳遞效率的指標，它表示在一個食物鏈中，較高營養級生物的同化能量與較低營養級生物的同化能量之間的比例。具體來說，林德曼效率可以通過以下公式計算：
林德曼效率 = (n+1)營養級攝取的食物 / n營養級攝取的食物
或者
林德曼效率 = 第(n+1)個營養級的同化量 / 第n個營養級的同化量 * 100%
這個效率大約在10%到20%之間，通常被稱為十分之一法則。這意味著，在能量通過食物鏈傳遞的過程中，每個營養級的有效能量大約只有前一個營養級的1/10。因此，食物鏈越長，消耗於營養級的能量就越多。