雄經鳥申

「熊經鳥伸」是一種古代的導引養生之術，其動作包括模仿熊攀枝的狀態和鳥伸腳的動作。這個成語的拼音是「xióng jīng niǎo shēn」，它出現在戰國時期宋國莊子的《莊子·刻意》中，描述的是一種通過模仿動物動作來促進健康的方法。

在更廣泛的文化中，「熊經鳥伸」也被用來比喻各種運動或導引術，強調通過模仿自然界中動物的動作來達到鍛鍊身體和心靈的目的。