染髮後掉髮的原因可能包括染髮劑引起的過敏反應、長期頻繁染髮導致的毛囊損害、其他健康問題（如斑禿或脂溢性脫髮）等。爲了應對這種情況，可以採取以下措施：
避免再次染髮。如果確定是染髮劑引起的過敏反應，應立即停止染髮，並避免未來再次使用該染髮劑。
飲食調理。多喫富含維生素的水果蔬菜，如蘋果、西紅柿、黃瓜等，以促進毛囊生長，改善掉髮現象。
作息調理。保持良好的作息習慣，保證充足睡眠，減少對頭髮的損傷。
藥物治療。如果掉髮現象嚴重，可以在醫生指導下使用養血生髮膠囊、維生素B6片、強的松等藥物，或局部塗抹米諾地爾酊劑等，以促進毛髮生長。
手術治療。如果藥物治療效果不明顯，可以考慮毛囊移植手術。
中醫治療。可以通過鍼灸、按摩等方式進行輔助治療，促進血液循環，有利於改善症狀。
使用溫和的洗護產品。選擇含有草本成分的洗髮水，避免使用刺激性強的產品。
減少頭髮損傷。避免使用電吹風或捲髮棒等高溫工具，減少梳頭次數，輕柔按摩頭皮。
保持情緒平穩。避免因脫髮導致的精神焦慮，通過轉移注意力或戶外活動減輕壓力。
頭部防曬。長時間外出時，使用帽子或遮陽傘保護頭髮，避免紫外線傷害。
如果掉髮現象持續嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，尋求專業醫生的建議和治療。