柔道招式

柔道是一種以摔法和地面技為主的格鬥術，它是由嘉納治五郎在日本柔術的基礎上創建的。柔道招式主要分為手技、腰技和足技等幾種類型。

手技。包括背負投(Seoi-nage)、體落(Tai-otoshi)、肩車(Kata-guruma)、掬投(Sukui-nage)、浮落(Uki-otoshi)、隅落(Sumi-otoshi)等。

腰技。包括浮腰(Uki-goshi)、大腰(O-goshi)、腰車(Koshi-guruma)、釣込腰(Tsurikomi-goshi)、払腰(Harai-goshi)等。

足技。包括膝車(Hiza-guruma)、支釣込足(Sasae-tsurikomi-ashi)、大卜刈(Osoto-gari)、小外刈(Kosoto-gari)等。

此外，還有壓制技、關節技等招式。柔道的招式繁多且各有特點，它們不僅體現了柔道的技術精髓，也展示了運動員的力量、技巧和戰術運用。