芬蘭浴
桑拿,也稱為芬蘭浴,是一種在封閉的房間內使用蒸氣或乾熱對人體進行理療的過程,旨在使人大量出汗。這種理療方式可以在專門的桑拿中心進行,也可以在家中的桑拿房進行。桑拿這個詞源自芬蘭語,原意指的是一個沒有窗戶的小木屋,隨著時間的推移,桑拿房的結構和材料發生了變化,但仍然保留了其原始的理療概念。在台灣,桑拿被譯作三溫暖。
芬蘭浴
桑拿,也稱為芬蘭浴,是一種在封閉的房間內使用蒸氣或乾熱對人體進行理療的過程,旨在使人大量出汗。這種理療方式可以在專門的桑拿中心進行,也可以在家中的桑拿房進行。桑拿這個詞源自芬蘭語,原意指的是一個沒有窗戶的小木屋,隨著時間的推移,桑拿房的結構和材料發生了變化,但仍然保留了其原始的理療概念。在台灣,桑拿被譯作三溫暖。