桑葚醋的食用方法有多種，以下是兩種常見的食用方法：
桑葚醋飲：
準備食材：桑葚、蜂蜜、蘋果醋、純淨水。
將桑葚放入杯子或瓶子之類的容器。
調入蜂蜜。
倒入蘋果醋。
再倒入純淨水，靜置十多分鐘。
喜歡冰飲的可以放入冰塊。
桑葚醋：
將桑葚清洗乾淨後，以紙巾擦乾表面水分，放置數小時徹底風乾。
取一干淨且乾燥的玻璃罐，將桑葚、底醋放進去，把蓋口密封。
將罐口密封后，靜置在陰涼處3~4個月後即可。
用涼開水稀釋8~10倍以上飯後飲用。
以上兩種食用方法可以根據個人口味進行調整，例如在桑葚醋飲中可以適量增加或減少蜂蜜和蘋果醋的比例，或者在桑葚醋中可以添加或不添加冰糖。