棒球棒的握法有多種，但常見的有以下幾種：
第二指節連線握法。這是一般教練教學時較常使用的握棒方式，上手手指的第二指節與下手手指的第二指節連成一條線，握棒輕鬆有彈性，較適用於技巧性打者。
拳擊式握法。握法為上手第三指節與下手第二指節連成一條線，因為此種握法棒子握得比較實，所以在握棒時，上手以手指為主要接觸面進行握棒，下手則是自然握著即可。
指握法。除大拇指外其他四指指根部分觸棒再彎曲四指將棒握住，最後再壓上大拇指，使兩手第二指關節成一直線並靠攏，這便於揮棒後翻腕動作。
掌握法。雙手掌心交叉，手指關節不成一直線的握法。
選擇適合自己的握法，可以依據個人的揮棒機制，找到最舒適的方式。握棒時，要注意不要握得太緊，以留一點縫隙，讓手透氣也讓球棒透氣，同時，也要注意控制距離，使手腕和手指都能產生撥球的力量。