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植物蛋白粉有哪些

植物蛋白粉主要包括大豆蛋白粉、乳清蛋白粉、豌豆蛋白粉等。以下是詳細介紹:

大豆蛋白粉。以大豆為原料製成,含有豐富的大豆異黃酮,有助於肌肉合成代謝和抗氧化作用,適合健身人群補充營養。

乳清蛋白粉。以牛奶為原料,含有酪蛋白、乳清蛋白和穀氨醯胺等成分,易於人體吸收,適合健身人士。

豌豆蛋白粉。也是一種優質的植物蛋白源,常與其他植物蛋白如大豆蛋白一起使用,適合需要補充蛋白質的成人。

此外,市場上還有許多其他品牌的植物蛋白粉,如湯臣倍健、安利、紐崔萊、Orgain、Myprotein、康恩貝、亦舒堂、善存、敬修堂和vorst等,提供不同種類的植物基營養保健品。