橙色蔬菜水果有哪些

橙色蔬菜水果包括：

橙色水果：如橙子、柚子、香蕉、芒果、柑橘、柿子、蜜瓜、杏子、橙汁梨等。

橙色蔬菜：如南瓜、胡蘿蔔、番茄、紅薯、沙棘、黃樹莓、金桔、木瓜、枇杷、黃油蟠桃、黃河蜜瓜等。

以上是常見的橙色蔬菜和水果，建議將它們融入日常飲食中，以獲取豐富的營養和健康益處。