檀香精油可以通過多種方式使用，以幫助放鬆身心、提高免疫力、改善睡眠質量、護膚、消除異味、淨化空氣等。以下是使用檀香精油的一些方法：
吸入法。將檀香精油滴在手帕或面紙上，直接吸入，或將精油滴在掌心，雙手互相搓揉後深呼吸。
香薰法。在香薰爐中加入檀香精油，通過加熱使精油散發到空氣中。
熱敷法。將檀香精油加入熱水中，用毛巾浸溼後敷於臉部或痠痛部位。
泡腳法。在熱水中加入檀香精油，泡腳10到20分鐘，有助於降低壓力和舒緩神經。
按摩法。將檀香精油加入基礎油中，用於全身或局部按摩，幫助放鬆肌肉和改善血液循環。
護膚法。檀香精油可以加入沐浴水中，或與基礎油混合後用於面部和身體護理，如按摩或直接塗抹。
噴霧法。將檀香精油與水混合後，用作噴霧，可抗菌並淨化空氣。
需要注意的是，檀香精油具有較濃郁的香氣，使用時應注意適度，避免過量使用引起不適或過敏反應。在使用檀香精油之前，建議先進行皮膚敏感性測試，以確保安全使用。此外，對於孕婦、哺乳期婦女、兒童和某些特定疾病患者，應在醫生指導下使用檀香精油。