檀香精油是一種多用途的芳香療法產品，可用於身體和心理健康、護膚和室內空氣清新等多個方面。以下是檀香精油的一些常見使用方法：
身體按摩。檀香精油可用於身體按摩，幫助緩解肌肉酸痛和身體疲勞。可以將檀香精油與基礎油（如甜杏仁油或荷荷巴油）混合，然後塗抹在酸痛部位或全身肌膚上。
室內香薰。檀香精油可用於室內香薰，幫助淨化空氣和提升環境氛圍。可以將檀香精油滴入香薰燈或薰香機中，或者加入熱水中製成蒸汽吸入。
護膚保養。檀香精油可用於護膚保養，幫助抗氧化和改善皮膚狀況。可以將檀香精油添加到沐浴水中，或者與基礎油混合後用於面部和身體護理。
緩解呼吸道問題。檀香精油可用於蒸汽吸入或與基礎油混合後用於胸部和上背部的按摩，幫助緩解呼吸道問題。
提高免疫力。檀香精油可用於提高免疫力，預防感染。可以將檀香精油加入香薰燈或蒸汽浴缸中使用。
緩解壓力和焦慮。檀香精油可用於幫助放鬆身心，緩解壓力和焦慮。可以將檀香精油滴入熱水中泡澡，或者用於香薰燈和香薰機。
促進睡眠。檀香精油可用於改善睡眠質量，幫助緩解失眠和焦慮。可以將檀香精油滴入香薰燈或床單上。
在使用檀香精油時，應注意稀釋濃度，避免直接接觸皮膚或食用。孕婦或有慢性疾病的人在使用前應諮詢醫生。