關於「正確抽菸方法」的指導，可以總結為以下幾點：
選擇合適的菸草產品。根據個人口味偏好選擇菸草品牌和類型，不同產品和品牌具有不同的口感和煙霧特點。
點燃香菸。使用火柴或打火機點燃菸蒂，確保菸蒂周圍形成紅色的火焰後開始吸菸。
控制吸菸頻率和深度。適度控制吸菸頻率，避免過度吸菸，吸菸時應該緩慢而深入地呼吸，避免過快或過猛地吸入煙霧。
劑量控制。儘量控制每口煙的吸入量，避免將煙霧深深吸入肺部。
吸菸後確保菸蒂完全熄滅。使用菸灰缸或確保菸蒂被完全按壓熄滅，以防火災。
尊重他人。在公共場合吸菸時，應遵守當地的禁菸規定，尊重他人的權益。
吸菸前補充足夠的水分。水有助於減少吸菸對身體的影響。
避免吸食炭化煙。炭化煙含有更多有害物質，不應吸食。
新開包的煙放置一會兒再吸。新購買的香菸應先打開煙盒，讓化學添加劑揮發後再吸。
選擇混合型或烤菸型捲菸。根據個人偏好選擇不同類型的菸草產品。
以上方法並不能消除吸菸對健康的負面影響，戒菸是最健康的選擇。