武都區是甘肅省隴南市的一個美麗區域，擁有豐富的自然景觀和文化遺址。以下是一些推薦的旅遊活動和地點：
萬象洞。這是一個國家4A級景區，位於武都城東15公里處的漢王鎮。萬象洞是一個典型的岩溶地貌景區，以其形態各異的石筍、石柱和石花而聞名。洞內的自然景觀如石乳、石幔等千姿百態，燈光映襯下更顯夢幻。
裕河自然保護區。這裡山清水秀，森林茂密，是欣賞珍稀動植物的好地方。您還可以在清澈的溪水中嬉戲。
姚寨溝景區。這個景區不僅有優美的自然風光，還有獨特的羌族文化。您可以在山間小道漫步，感受清新的空氣或體驗羌族傳統文化活動。
白龍江。這是嘉陵江的支流，江水清澈，沿岸景色秀麗。您可以選擇在江邊散步或乘坐遊船，感受江水的魅力。
武都夜市。這裡是可以體驗當地的夜生活的地方，您可以品嘗到當地的火鍋或燒烤，同時逛逛夜市，購買一些當地的特色小吃和手工藝品。
在計劃您的行程時，請注意當地的天氣情況，合理安排衣物，並尊重當地的風俗習慣和文化傳統。此外，保護環境，不亂扔垃圾也是每個遊客的責任。祝您在武都有一個難忘的旅行體驗。