歷史名人的養生之道有很多，其中一些名人提倡飲食調理、運動和保持愉悅心情，還有一些名人則強調個人修養、節制欲望、適當的藥物治療等方面。
1. 孔子提倡飲食調理和動心適性。他認為食物要清淡，不要過度油膩，食物的品種也要儘量豐富多樣。此外，他還提倡經常運動以保持身體健康，同時也要注意心態的調節，不要過度勞累。
2. 孫思邈是唐代著名醫藥學家，他主張飲食要有節制，不要暴飲暴食，也不要過度飲酒。他提倡適當的運動和休息，以保持身體健康。此外，他還強調了心理健康的重要性，認為心態要平和，不要過度焦慮和緊張。
3. 蘇軾是一位文學家和藝術家，他主張飲食要均衡，不要偏食或過度飲酒。他認為運動也很重要，但要注意適度，不要過度勞累。此外，他還強調了心態的調節，認為要保持愉悅的心情，不要過度追求名利。
總的來說，歷史名人的養生之道有很多不同的方面，但總體來說都是強調飲食調理、運動、保持愉悅心情、個人修養、節制欲望和適當的藥物治療等方面。這些養生之道對於現代人來說仍然具有重要的參考價值。