"每天打卡"這個表達的含義和用途較為廣泛，主要涉及以下幾個方面：
考勤記錄：
原始含義上，打卡指的是工作人員上下班時使用考勤卡在磁卡機上記錄到達或離開單位的時間，這是一種簽到或登記的行為。
自我監督與習慣養成：
在現代語境中，打卡不僅限於工作場景，還廣泛套用於學習、健身等個人發展領域。它幫助人們形成良好的習慣，提高效率，並通過記錄可量化的數據來監督自己的行為。
打卡可以幫助個人或團體管理與評估，例如通過使用特定的APP或加入不同的圈子，人們可以基於共同的目標互相督促和引導。
社交展示：
打卡也常用於社交媒體上，表示某人到了某個地方或擁有了某個事物，並可能向他人展示。這種用法體現了打卡的社交屬性，即作為一種展示成就或分享經歷的方式。
心理與自我認知：
通過每天打卡，個人可以深入了解自己的行為和情緒，促進自我觀察和自我認知。打卡不僅是一種外在的行為記錄，也是一種內在的自我承諾和激勵。
綜上所述，"每天打卡"這一行為不僅關聯著工作考勤的效率提升，也涉及到個人習慣的養成、社互動動的增強以及自我認知的深化。它是一種多層面的實踐，旨在通過日常的小習慣來促進個人的全面發展。