如果毛衣穿著扎人，可以採取以下幾種方法進行處理：
選擇合適的材質。優先選擇羊毛、羊絨等天然材質的毛衣，因為這些材質相對較為柔軟，不易扎人。避免化纖等合成材質，這些材質容易產生靜電，導致扎人現象。
注意毛衣的尺寸。確保毛衣尺寸合適，過大或過小的毛衣都會讓人感到不舒服。
搭配合適的內搭。穿著毛衣前，先穿一件合適的打底衫或薄款襯衫，這樣可以有效緩解毛衣扎人的問題。
使用白醋處理。在盆子裡加一些白醋，白醋可以軟化毛衣的纖維，使毛衣變得比較柔軟。然後將毛衣浸泡在白醋水中，完全浸濕後，讓其靜置20分鐘左右。之後用清水沖洗乾淨，並風乾。
使用柔順劑或護髮素/護髮乳。可以在毛衣上均勻塗抹一層柔順劑、護髮素或護髮乳，讓其靜置約30分鐘，然後再用清水沖洗乾淨。這可以軟化毛衣的纖維，減少扎人感。
冷凍處理。將毛衣清洗乾淨後，放入密封的袋子中，然後放入冰櫃冷凍室冷凍一晚上。這個方法可以使毛衣纖維變得更加鬆軟。
避免直接接觸皮膚。在穿羊毛衣前，可以先穿一件打底衣或絲巾等，以隔絕毛衣與皮膚的直接接觸。
通過以上方法，可以有效減少毛衣穿著時的扎人感，提升穿著舒適度。