山竹
水果什麼竹可能是指山竹。山竹，也被稱為山竺、山竹子、倒捻子，學名為莽吉柿。以下是關於山竹的詳細信息：
營養價值與健康益處：
山竹性涼，具有清熱降火的功效，有助於減少口乾舌燥和便秘尿黃等症狀。
含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，並能緩解疲勞。
果肉中的膳食纖維能促進腸胃消化功能，幫助體內毒素排出。
含有果糖和多種對人體有益的維生素與礦物質，促進多細胞再生與代謝，保護滋養肌膚。
注意事項：
由於山竹富含纖維素，過量食用可能會引起便秘。
其他信息：
山竹有不同的品種，如油竹果、花竹果和沙竹花竹果等，其中沙竹果表面不光滑，果面呈淡黑色。
綜上所述，山竹不僅是一種美味的水果，還具有多種健康益處。然而，由於其高纖維含量，適量食用是關鍵。