水果美白法可以通過食用具有美白功效的水果或使用水果製作的面膜來實現。以下是一些具體的方法：
食用水果美白：
木瓜：含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有助於抑制黑色素生成，使膚色更加明亮有光澤。
草莓：富含抗氧化劑和維生素C，有助於清除自由基，改善肌膚彈性和色澤。
獼猴桃：含有大量的維生素C和酚類化合物，可以幫助減少黑色素沉澱，使皮膚更加白皙嫩滑。
西紅柿：含有番茄紅素和豐富的維生素C，可以有效減少黑色素的形成，使皮膚白嫩。
水果面膜美白：
桔子面膜：桔子中的果酸和維生素C可以直接塗抹在臉上，達到美白嫩滑的效果。
香蕉面膜：香蕉加鮮奶敷臉可以幫助肌膚去除死皮，軟化角質，起到美白效果。
檸檬面膜：檸檬汁加水稀釋後敷臉，可以讓皮膚逐漸變得白皙。
芒果面膜：芒果和牛奶混合敷臉，可以清除毛孔中的污物、毒素，並且鎖水潤膚。
雪梨面膜：雪梨含有多種維生素、果酸、礦物質等，能夠保濕滋潤，恢復肌膚彈性。
哈密瓜面膜：哈密瓜能控制油脂分泌，保持肌膚水油平衡，使肌膚清爽不油膩。
葡萄面膜：葡萄和桃子混合敷臉，可以改善皮膚粗糙，保持肌膚光滑柔嫩。
通過結合食用具有美白功效的水果和使用相應的水果面膜，可以有效地促進肌膚美白。不過，需要注意的是，美白效果因人而異，建議根據個人膚質選擇合適的方法。