蓮子 水芝丹是一種中藥材，其學名為蓮子。 水芝丹是睡蓮科植物蓮的成熟種子，具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神的功效，常用於治療脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠等病症。此外，水芝丹還可以提高睡眠質量、滋養身體。