「沃盥之禮」是中國古代的一種重要禮儀，主要用於祭祀、宴饗等正式場合。它包括兩個主要部分，即「沃」和「盥」，其中「沃」指的是從上往下澆水的過程，通常使用一種特殊的容器——匜（yí）來完成，而「盥」則指洗手或洗臉。
在進行「沃盥之禮」時，通常由一位年長者和一位年輕者協助，年長者負責澆水，年輕者則負責用盤或盂承接棄水。這種禮儀不僅體現了古人對衛生的重視，也反映了他們的禮儀文化和尊重他人的態度。
在中國古代婚禮中，「沃盥之禮」象徵著新人懷著純淨的心開始新的生活。此外，這種禮儀還與古代的衛生習慣和防疫措施有關，如寬衣廣袖的設計，旨在遮擋飛沫，保護自己和他人的健康。
總的來說，「沃盥之禮」不僅是古代生活中的一個重要環節，也是理解中國古代文化、禮儀和衛生習慣的關鍵。