沉浸感是指讓人專注在當前的目標情境下感到愉悅和滿足，而忘記真實世界的情境。它是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺，有身臨其境的感覺，意識會短暫地進入另一個世界，體驗另一種場景，並且伴隨著九個因素，包括每一步有明確的目標、對行動有迅速的反饋、挑戰和技巧之間的平衡等。
不同的活動會帶來不同的沉浸體驗，比如閱讀、看電影或玩遊戲等。沉浸感越高，人們學習和吸收信息的效率就越高，因此在教學、娛樂等領域有廣泛的套用。
此外，在科技發展的過程中，人們也嘗試用各種手段來提升這種沉浸感，如通過立體聲技術提升音樂的層次感和方向感，讓觀眾獲得更真實的聲場感受。