在沙漠中，由於環境惡劣和資源稀缺，可食用的食物種類相對有限。一些常見的沙漠食品包括：
楊桃。雖然有些人可能不喜歡其味道，但在沙漠中它可能是一種可行的選擇。
紅棗和紅柳烤肉。這些食物在沙漠地區較爲常見，紅棗因其耐旱特性在沙漠改良土地上種植，而紅柳烤肉則是一種傳統的沙漠美食。
新疆烤魚。生活在沙漠地區的人們會捕捉魚類，並採用傳統的烤魚方法製作食物。
炸雞、肉夾饃和漢堡包。這些西式快餐在現代生活中較爲普遍，儘管在沙漠環境中獲取這些食物可能較爲困難。
排骨麪。這是一種傳統的中國麪條，通常包含肉和豐富的湯料，適合在沙漠環境中補充能量。
螺螄粉、煎餅果子和稀飯包子。這些食物雖然不是沙漠地區的傳統食物，但在特定情況下可能成爲可行的選擇。
駱駝刺、沙拐棗、鹽生草等。這些植物是沙漠地區特有的植物資源，駱駝等動物依賴這些植物生存。
需要注意的是，在沙漠中生存時，食物的選擇應考慮到其能量密度、便攜性和保質期，以及個人的健康狀況和口味偏好。