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河蚌可以做什麼

河蚌可以通過不同的烹飪方法製作成美味的菜餚。以下是兩種河蚌的烹飪方法:

爆炒河蚌:

將河蚌清洗乾淨後,加入鹽醃製半小時。

河蚌切條,準備薑片、蔥段、蒜薹和彩椒。

蒜薹焯水後,與其他蔬菜一起翻炒。

加入蚌肉,烹入料酒和調好的料汁,快速翻炒。

最後加入胡椒粉,炒勻後即可出鍋。

河蚌燒肉:

蚌肉去泥腸,用刀拍打後切開備用。

豬肉分開肥瘦切成長方體。

鍋中加水,加入薑片和料酒燒開,下河蚌焯水去沫,燒五六分鐘。

撈出河蚌,另起鍋加油,先煸肥肉再下瘦肉。

炒糖色後,將煸過的肉和河蚌下鍋,加入生薑片和八角翻炒。

這兩種做法都能使河蚌變得鮮香脆嫩,營養豐富。河蚌還具有護肝、增強免疫力和延緩衰老的健康功效。