油漆工吃什麼好

油漆工在工作中可能會接觸到有害物質，因此合理的飲食對於保護健康和減少健康風險至關重要。以下是一些建議：

多吃蔬菜水果。如海帶、動物血、橙子、捲心菜、黑木耳、牛奶和雞蛋等，有助於清肺和解毒。

多喝水。有助於促進身體代謝和排毒。

多吃螃蟹。螃蟹被認為可以解油漆的毒，預防油漆過敏。

加強勞動時的防護措施。如佩戴防毒口罩、使用脫膠防護用品等。

定期進行健康體檢。以便及時發現和處理健康問題。

希望這些建議能對油漆工的健康有所幫助。