清洗油膩衣服的方法有多種，以下是一些有效的方法：
使用爽身粉。在油漬上刷上爽身粉，用牙刷輕輕刷洗，然後正常清洗。
使用麪粉。將麪粉撒在油漬上，用手輕輕摩擦後清洗。
使用洗潔精。將洗潔精倒在油漬部位，用刷子刷洗，然後徹底清洗。
使用牙膏。將牙膏抹在油漬處，多次揉搓後清洗。
使用洗衣液和醋。先用水或1份醋兌2份水的溶液浸泡油漬部位，然後用洗衣液清洗。
使用有機溶劑。如汽油或四氯乙烯，擦拭或刷洗油漬，之後要用清水清洗。
使用肥皂水。用熱水融化肥皂，將衣服浸泡後清洗。
使用火鹼。注意安全，用熱水融化火鹼後浸泡衣服，之後清洗。
使用淡鹽水。在洗衣前加入適量鹽溶解水中，浸泡衣服後清洗。
使用爆炸鹽。將爆炸鹽溶解於熱水中，浸泡衣服約30分鐘，然後正常清洗。
需要注意的是，要避免大力搓洗衣服，以免損傷纖維，清洗後應自然風乾，避免使用熱風吹乾。