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波菜炒豬肝做法

菠菜炒豬肝是一道營養豐富的家常菜,具體做法如下:

豬肝處理。將豬肝切成薄片,用清水浸泡半小時以上,去除血水和腥味。豬肝切好後,可以用白醋、料酒、鹽、生抽、薑絲等調料醃製15到30分鐘。

菠菜處理。將菠菜清洗乾淨,可以在炒之前用熱水焯一下,去除苦澀味,然後迅速放入冷水中冷卻,瀝乾水分備用。

炒制。熱鍋加油,油熱後放入薑絲、蒜片爆香。加入醃製好的豬肝,大火快速翻炒至豬肝變色。加入料酒、生抽、蚝油等調味料,調味。然後將菠菜加入,繼續大火快速翻炒,根據需要可以加鹽、糖等調味。炒至菠菜變軟,豬肝熟透即可出鍋。

這道菜的關鍵在於豬肝的處理和炒制時的火候控制,確保豬肝熟透但保持嫩滑,同時菠菜保持爽脆。