洗手七部曲

洗手七部曲的步驟如下：

流水濕潤雙手，塗抹洗手液或肥皂。

(內)：掌心對掌心，手指併攏，相互揉搓。

(外)：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

(夾)：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

(弓)：彎曲各手指關節，使關節在另一手掌心揉搓，雙手交換進行。

(大)：大拇指在對側手掌中揉搓，雙手交換進行。

(腕)：清洗和揉搓手腕及手臂，雙手交換進行。