海燕的吃法多樣，可以根據個人口味進行選擇，以下是一些常見的海燕食用方法：
烤制海燕。將海燕魚清洗後濾水，加入調味料拌勻，在200度的烤箱中烤20分鐘，取出後加入孜然粉和阿斯巴甜拌勻，製作成乾香酥脆的零食。
炒海燕魚。先將花生米酥好，然後小火炒香辣椒、花椒、姜、蒜，下入清洗乾淨的海燕魚翻炒，加入醬油、鹽、雞精調味，最後加入少許糖和味素即可。
煮海燕魚。將魚乾稍微用清水過一下，炒鍋燒熱放油，油熱後放入魚乾翻炒，加入辣椒、薑片翻炒，加入適量清水煮一會，再加入少許醬油、料酒和鹽，最後裝盤即可。
海燕窩的烹飪方法。可以將其浸泡在水中後冷藏，取出剪成小段，與辣椒、姜、洋蔥等調料一起拌勻食用。
除此之外，還有一些特殊的食用方式，如生吃海燕或其內臟，這需要特定的文化背景和適應能力。每種做法都能突出海燕的不同風味，可以根據個人喜好和食材特性進行選擇。